Rückbildungsgymnastik

Der erste Weg für dich, dir etwas Gutes zu tun. Ziel ist es, durch Wahrnehmungsübungen und spezielle Gymnastik den Fokus auf deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu lenken. Die Kraft in deiner Mitte gibt dir Energie für deine neue Lebensphase und bereichert deine Sexualität.

Umfang: 6 Vormittage
Zeiten: Mi 9.30- 10.45 Uhr
Kosten: Abrechnung mit der Krankenkasse
Hinweis: Der Kurs kann frühestens sechs Wochen nach der Geburt besucht werden